Słowa naszej Klientki, zapraszamy do lektury:
Od czego by tu zacząć?
Może od początku. Moja wieloletnia przyjaciółka wierciła mi dziurę w moim miękkim brzuszku i wierciła :) abyśmy poszły gdzieś razem poćwiczyć i tak trafiłyśmy do Hot Shapes (oczywiście po wspaniałej rekomendacji kolejnej przyjaciółki, która już wcześniej ćwiczyła z Kamilą). Już na pierwszych zajęciach Kamila ujęła mnie otwartością, sympatią i szerokim uśmiechem:), miałam wrażenie, że znamy się od zawsze. I tak sobie spokojnie ćwiczyłyśmy do stycznia do półki nie zrobiłam badań lekarskich :(. Niedoczynność tarczycy, wysoki poziom cukru i jeszcze parę drobiazgów. Powiedziałam o wynikach Kamili a ona zaproponowała mi swoją pomoc. Przemyślałam sprawę na spokojnie w domu i podjęłam wyzwanie 8 stycznia :). Krew, pot łzy, Kamili cierpliwość, ciągłe tłumaczenia, moje narzekania, chwile radości i chwile zwątpienia. A każdy tydzień przynosił efekt :) :) :) Najważniejsze było to, że moje wyniki poprawiły się tarczyca w normie a cukier idealny a, że przy okazji zgubiłam parę kilo :) to tylko wyszło mi na dobre. Tak naprawdę to teraz zaczyna się prawdziwe wyzwanie muszę utrzymać to co tak ciężko wypracowałam i mam nadzieję, że się uda :). Kamilko dziękuję ci z całego serduszka za to, że tak cierpliwie ze mną pracowałaś. Jesteś aniołem swoją sympatią i uśmiechem zachęcasz kobietki do walki o siebie :)
A statystyki poda wam Kamila ;)
Statystki od nas:
4 miesiące wspaniałej współpracy
waga przed 75 kg waga po 54 kg
udo przed 66 udo po 53 cm
biodra przed 112 biodra po 93 cm
pas na wysokości pępka 99 po 78 cm
pas wysoki 82 po 70
TSH przed prawie 7 po 3,5
cukier przed na czczo 100 cukier po 4 miesiącach 80
Nasza Bohaterka nie tylko zrzuciła 20 kg, ale i zmieniła swoją sylwetkę. Dziewczyna jest nie do poznania :P
Skorzystała z pakietu dieta plus treningi.
Brawo dla nas, ogrom ciężkiej i pięknej pracy wykonany :D
Gratulacje dla Ciebie :D